2014論壇/教師的靈性與情緒增能

• 「人類的身體是一部生物的機器，它受到心智情緒傾向作用所驅策。」─ P.R. 沙卡
• 人類只利用了其心靈潛能的一部份，這是眾所共認的事實。生命並不僅只是一個物質肉體的存在而已，而是一個包含著多重層次互相貫穿的連續體。

心靈動力源自何處

• 心靈是一個不斷在改變作用的實體，因此必須有一個驅動它的力量。這個動力源自何處？它來自因果業力。過去行為的結果處於潛藏狀態下的反作用力，已經從事的行為其尚未顯現的反作用力即是因果業力。他們好比是燃料中的能量等待展現出來。
• 心靈在活動的過程中，它的動力或是因果業力在心中製造了許多起起伏伏的思想、念頭。這些思想念頭，心靈取得諸如愛、恨、恐懼…等心緒作用，這些作用稱為心靈情緒傾向作用，梵文稱為Vrttis。因此心靈情緒作用就是根據一個人之反作用動力 [因果業力] 而形成的。

心靈、情緒和脈輪

• 人類的心靈共有五十種主要的情緒傾向作用，所有情緒的種子都在心靈裡面，它們經由脈輪(Cakra)的次要中樞來表達和控制。那就是說心靈的波動藉由在脈輪中製造波動方得以展現，它是局部腺體的控制點。因此，它們的波動造成荷爾蒙的分泌。情緒作用自然或不自然的表達依於這些荷爾蒙分泌的正常與否而定。荷爾蒙在神經和血液中製造它們的波動來調整、改變我們活動和行為的模式。
• 雖然心靈本自具有的動力是來自因果業力。但心靈情緒的作用是受到環境因素的影響並在心中製造出各種不同類型的渴望。渴望是牽引心靈而不是像因果業力是推動心靈的驅策力量。人類有眾多且多方面的渴望。我們的希望和抱負在人與人之間有很大差異。我們的因果業力、心靈情緒作用和渴望，對我們生命歷程的作為有很大的影響。然而它們並非是不變的。它們可以塑造及昇華，這就是為什麼我們說：「你怎麼想就怎麼變。」

心靈情緒的提升與轉化

• 健康是一個人各種不同的情緒作用和環境與生活方式彼此和諧平衡的展現。渴望是心智的標的，必須與身體生存的法則保持平衡的狀態。如果你因某種原因陷入低潮；對生活感到倦怠；或者是別人無心或有意的一句話像根小刺扎痛了心，讓你怎麼都恢復不了，你該怎麼辦？
  1. 食淨命淨：若一個人有什麼就吃什麼這是不恰當的，你應該只吃對你身心靈有益的食物。
  2. 呼吸控制：呼吸的波動控制思想的波流。使身體的波動與心智的波流合而為一時，喜悅的境界油然而生。
  3. 持念理念的目標：宇宙的愛無所不在，大宇宙的心靈超越了我們的概念和覺知的範疇。唯有經由(直覺)直接的體驗才能了知。
• 此次我們將透過直覺力的遊戲來發現鏡中自我與他人自我之連結；以藝術繪畫活動來轉化心緒的傾向。因為愛所以存在，由這一瞬間開始蛻變。每一個人都具有無限能力，都是一個裝有永無止盡喜悅的容器。當心靈的不純淨從每一層面都清除後，大宇宙的光輝即從小宇宙真實自我綻放出自性的光芒。