2019論壇/Get out !!! Stress

Get Out! Stress X Epoch

Hi~everyone！我們是Epoch台中自學生學生會；）這一次的活動是依照每月自學小聚的方式來舉辦，一開始會讓大家先彼此認識，然後中間會有一場知識性的互動式演講，最後是Q&A TIME以及回饋時間。

壓力從哪裡來，又要如何紓解壓力，壓力的好處和壞處是什麼？

本次主題將環繞在壓力，現代人難免會有壓力，但我們該如何釋放，才不會造成心理或身體上的疾病。

團員們也會分享自身經驗，講述自己如何釋放壓力。

那你呢？你有什麼樣的壓力，以及你是怎麼紓解的呢？

歡迎來和大家分享喔～

4/20不見不散！