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==''Get Out! Stress X Epoch''== Hi~everyone! 我們是Epoch台中自學生學生會;) 這一次的活動是依照每月自學小聚的方式來舉辦,一開始會讓大家先彼此認識,然後中間會有一場知識性的互動式演講,最後是Q&A TIME以及回饋時間。 ==''TODAY'S TOPIC-GET OUT! STRESS''== 壓力從哪裡來,又要如何紓解壓力,壓力的好處和壞處是什麼? 本次主題將環繞在壓力,現代人難免會有壓力,但我們該如何釋放,才不會造成心理或身體上的疾病。 團員們也會分享自身經驗,講述自己如何釋放壓力。 那你呢?你有什麼樣的壓力,以及你是怎麼紓解的呢? 歡迎來和大家分享喔~ 4/20不見不散! <img src='http://quality-learning.net/2019/uploads/agenda/11/fullsizeoutput_27eb.jpeg' width='600' height='337' />
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